8 Nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi chị em nên biết

Sharing is caring!

Bạn luôn ganh tỵ với người khác vì họ có một làn da trắng muốt, mềm mịn không tỳ vết, còn với mình thì nào là sẹo, lỗ chân lông, mụn đầu đen, vết thâm… Lý do vì các bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc da đúng cách thức, vì vậy da của các bạn khó có thể đẹp được.

Sau đây là 8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, tới 90% phái đẹp không biết hết

1. Tẩy da chết đều đặn:

Tẩy da chết là một trong những bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da của các phụ nữ, nhưng chúng lại thường bị lãng quên.

Theo quy luật thiên nhiên, trong mỗi ngày làn da của chúng ta sẽ sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và các tế bào cũ hay còn gọi là tế bào chết sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra bên ngoài.

Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân mà tế bào chết đó không rơi được mà bám sát bề mặt của da, lâu dần thành 1 lớp sừng dày làm cho bụi bẩn rất dễ bám sâu, làm cho làn da trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to, sần sùi và sỉn màu.

Nếu chúng ta tẩy các tế bào chết thường xuyên, sẽ giúp da mềm mại, rạng ngời và khỏe khoắn hơn.

Sau đây là 8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, tới 90% phái đẹp không biết hết

2. Sử dụng kem chống ánh nắng hàng ngày:

Chị em thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng, họ nghĩ rằng trời không nắng thì không cần thiết phải bôi kem, hoặc đã mặc áo chống ánh nắng rồi thì nắng sẽ không chiếu đến.

Các bạn cần tập cho mình thói quen hãy sử dụng kem chống nắng trong ngày. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng gây tác hại cho làn da, vậy nên hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, hạn chế hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt.

Sau đây là 8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, tới 90% phái đẹp không biết hết 1

3. Bổ sung độ ẩm:

Độ ẩm có vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc làn da. Các bạn có biết một trong những lý do hàng đầu làm cho da lão hóa sớm chính là thiếu độ ẩm.

Các bạn cần phải bổ sung độ ẩm từ cả bên trong lẫn bề ngoài bằng cách uống đủ nước, sử dụng các loại toner, kem dưỡng ẩm, serum và kem dưỡng dành cho vùng mắt. Sử dụng các sản phẩm này hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa khô da, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn để giúp cho làn da luôn tươi trẻ.

Sau đây là 8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, tới 90% phái đẹp không biết hết 2

4. Không chạm tay lên mặt:

Đây là có thói quen xấu nhưng hầu hết phái đẹp đều mắc cần. Trên tay của các bạn có rất nhiều vi khuẩn, lúc chạm tay lên mặt khiến cho vi khuẩn thâm nhập vào da, dễ dẫn tới các vấn đề về da liễu. Mặt khác, khi các bạn chống cằm, tì tay lên da cũng có đôi lúc sinh ra nếp nhăn sâu.

5. Chăm sóc da cổ và da tay:

Phần cổ và tay cũng quan trọng không kém gì da mặt, nếu các bạn không chăm sóc thường xuyên thì rất dễ bị lão hóa. Vì vậy, khi bôi kem dưỡng da mặt bạn nên thoa thêm phần cổ, và hãy dùng kem dưỡng chuyên biệt cho da tay.

6. Cười nhiều hơn:

Stress, căng thẳng, hoặc cáu gắt là các theo thói quen xấu sẽ làm nếp nhăn hình thành. Hãy suy nghĩ tích cực và hãy vui vẻ, cười nhiều hơn, tránh xa stress để giúp làn da luôn tươi trẻ.

Sau đây là 8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, tới 90% phái đẹp không biết hết 3

7. Dùng mỹ phẩm chính hãng:

Sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc hoặc làm đẹp là nhu cầu của phần đông phái đẹp. Nhưng việc sử dụng mỹ phẩm không chính hãng, không rõ nguồn gốc xuất xứ lại chính là lý do dẫn tới những bệnh lý về da.

Đừng quá tiết kiệm khi mua các sản phẩm dưỡng da. Các bạn có thể không cần phải chọn các sản phẩm cao cấp nhưng cũng nên tìm một số sản phẩm đã qua kiểm nghiệm và phù hợp với nhu cầu của làn da. Không cần nên chọn các sản phẩm trôi nổi, không rõ xuất xứ nguồn gốc.

Sau đây là 8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, tới 90% phái đẹp không biết hết 4

8. Có thói quen sống lành mạnh:

Việc thức khuya, dậy sớm, hay sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn và các loại chất kích thích sẽ làm cho làn da các bạn lão hóa và nổi mụn. Vì vậy các bạn nên từ bỏ những thói quen xấu, thiết lập những thói quen có lợi cho sức khỏe như ngủ sớm, dậy sớm, ăn thực phẩm lành mạnh và duy trì tập luyện thể thao.

* Lưu ý vệ sinh phòng ngủ:

Để bảo vệ làn da cực tốt, các bạn cũng nên có môi trường nghỉ ngơi trong lành và sạch sẽ. Nhất là khu vực phòng ngủ của các bạn. Bình thường, các bạn cần hơn 8 tiếng để sinh hoạt trong phòng ngủ. Vậy nên nếu khu vực này không được dọn dẹp thường xuyên thì sẽ trở thành môi trường để vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, các bạn cần phải vệ sinh chăn ga, vỏ bọc gối cùng ruột gối mỗi 2 tuần/ lần. Nên phơi ở khu vực thoáng gió, có nắng mặt trời để diệt khuẩn. Đây là khu vực làn da chúng ta tiếp xúc nhiều nhất vào mỗi tối. Vì vậy, nguy cơ da các bạn bị kích ứng, viêm da là rất cao. Chính vì thế, dù đã thực hiện đủ các bước chăm sóc cho da mặt mỗi ngày nhưng mụn vẫn xuất hiện. Nguyên nhân chính khiến da mặt bạn nhợt nhạt và thiếu sự sống.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *